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              “數學是我的陰影”怎么辦
              來源: 本站原創   點擊數:287   更新時間:2005-09-08

                
              老師:
                您好。我是一名剛進入高三的理科生,初中的我是個各科都很優秀的學生,但在中考時。我由于在考數學時過于緊張,發揮失常得了124分(總分緊差3分,沒有進入省重點后花錢進入),這給我留下了陰影,在高中階段我一直很努力,各科成績也不錯,但不知為何,平時在做數學題時,很得心應手,可一到數學考試,我就緊張的不行,卷子一發下來還沒看清,大腦就一片空白,所有的思路都沒有了,卷子答的很不理想,但當考試結束時,再想所有的題我都做過。而且思路也很清晰。這事使我一直很壓抑,明年我就要高考了,我試過很多方法都不見效,我真不知該怎樣面對……
                請專家指點迷徑,讓我在高考中實現自己的人生目標。走出陰影,取得好的成績。

              一位學生


              同學:
                我想你是太緊張了。越緊張,大腦皮層的抑制作用就越強。你就會更加的慌張,更加的緊張…… 
                考試之前不要反復地對自己說“不要緊張,不要緊張……”,那只會使你的腦海中只剩下了緊張。有一個簡單的方法你可以試一下,在做題之前,閉上眼睛,在腦海中想像你在數學考場上自信、成功的樣子;想像任何難題都無法讓你退縮,你是那么沉著,你是那么從容不迫……你想要做的事情,你一定就能做到。” 
                每天做數學題的時候,都可以進行這樣的訓練。 
                每次數學考試之前,也都要在腦海中浮現這樣的想像。 
                到高考的時候,你一定能成功的。 
                另外,解題技巧上你也要注意一下,先快速解決容易的,自己肯定會做的題(確保自己會的不丟分)。最后留出時間,再來面對那些一時沒有思路的題,而不要一開始就耗費大量時間去做難題。 
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